Рекомендации родителям: сонное царство в детской.

rekomendacii-roditelyam-sonnoe-carstvo-v-detskojМолодые родители очень щепетильно следят за благополучием и здоровьем своих детей. Они часто изучают информацию из печатных и интернет ресурсов, прислушиваются к советам родителей, друзей, родственников и от всей этой информации и попыток воплотить многое в жизнь будет идти кругом голова.

На самом деле, для обеспечения комфорта ребенку необходимо: режим бодрствования и сна, понимание и любовь, гигиенические условия, физическая активность, полноценное правильное питание. В этой статье мы и поговорим о здоровом детском сне, и как его можно обеспечить.

Для того чтобы ребенок успевал восстановить силы, отдохнуть необходимо: грудничкам до года спать четырнадцать-пятнадцать часов в сутки, в дошкольном возрасте – от одиннадцати до четырнадцати часов, в школьном возрасте от десяти до одиннадцати часов.

Режим сна в основном зависит от родителей, так как именно они обеспечивают необходимую обстановку для полноценного и спокойного сна.

Первое, о чем должны позаботиться родители, это установить новые металлопластиковые окна в детской (для шумо и теплоизоляции) с клапанами постоянного проветривания, для того чтобы в детской всегда циркулировал воздух и поддерживался уровень влаги. Далее, для того чтобы в обеденный период создать сонную атмосферу, рекомендуем на окна установить жалюзи. Да – это всего одна десятая из необходимых мероприятий для качественного и полноценного сна, но и немаловажная часть.

Жалюзи, на сегодняшний день можно подобрать самые разнообразные, как по форме, так и по расцветке, часто заказывают с фотопечатью. Жалюзи защитят комнату от лишнего света, наполняя помещение спокойствием, релаксом и необходимой сонной атмосферой.

Современные жалюзи полностью безопасны для здоровья ребенка, так как изготавливаются из экологически чистых компонентов. Данный оконный элемент легко использовать, можно регулировать уровень освещения, полностью их открывать и закрывать. Еще одним преимуществом данного элемента является простота в уходе. Для ухода используются доступные некислотные и без ацетоновые моющие средства. Так же можно их полностью снять и поместить в ванну с моющим средством на несколько минут, после промыть чистой водой.

Подобрав правильные жалюзи для детской комнаты, вы обеспечите не только комфорт своему ребенку, но и дополните детскую изысканным дизайнерским атрибутом.

Следите за здоровьем и комфортом своего ребенка, и он будет радовать вас своими достижениями каждый день.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

  • Как починить бойлер своими руками

    Водонагреватель — популярная бытовая техника, которую подключают те, кто не хочет зависеть или не имеет доступа к центральному водопроводу. Но каким бы надежным не была модель и фирма-производитель, бойлеры довольно часто... 
    [Читать полностью]

  • Как установить сушильную машину

    Совсем недавно сушильные машины можно было увидеть только в профессиональных химчистках и прачечных. Сегодня это обычный бытовой прибор, который делает повседневный быт более простым и комфортным. Для того, чтобы машина... 
    [Читать полностью]

  • Поломки холодильников и советы по ремонту

    Когда холодильник выходит из строя, требуется срочный ремонт, так как хранение продуктов становится затруднительным. Жители Николаева могут оставить онлайн-заявку на консультацию и вызов мастера на дом по ссылке nikolaev-remont.com.ua/remont-holodilnikov... 
    [Читать полностью]