Рекомендации родителям: сонное царство в детской.

rekomendacii-roditelyam-sonnoe-carstvo-v-detskojМолодые родители очень щепетильно следят за благополучием и здоровьем своих детей. Они часто изучают информацию из печатных и интернет ресурсов, прислушиваются к советам родителей, друзей, родственников и от всей этой информации и попыток воплотить многое в жизнь будет идти кругом голова.

На самом деле, для обеспечения комфорта ребенку необходимо: режим бодрствования и сна, понимание и любовь, гигиенические условия, физическая активность, полноценное правильное питание. В этой статье мы и поговорим о здоровом детском сне, и как его можно обеспечить.

Для того чтобы ребенок успевал восстановить силы, отдохнуть необходимо: грудничкам до года спать четырнадцать-пятнадцать часов в сутки, в дошкольном возрасте – от одиннадцати до четырнадцати часов, в школьном возрасте от десяти до одиннадцати часов.

Режим сна в основном зависит от родителей, так как именно они обеспечивают необходимую обстановку для полноценного и спокойного сна.

Первое, о чем должны позаботиться родители, это установить новые металлопластиковые окна в детской (для шумо и теплоизоляции) с клапанами постоянного проветривания, для того чтобы в детской всегда циркулировал воздух и поддерживался уровень влаги. Далее, для того чтобы в обеденный период создать сонную атмосферу, рекомендуем на окна установить жалюзи. Да – это всего одна десятая из необходимых мероприятий для качественного и полноценного сна, но и немаловажная часть.

Жалюзи, на сегодняшний день можно подобрать самые разнообразные, как по форме, так и по расцветке, часто заказывают с фотопечатью. Жалюзи защитят комнату от лишнего света, наполняя помещение спокойствием, релаксом и необходимой сонной атмосферой.

Современные жалюзи полностью безопасны для здоровья ребенка, так как изготавливаются из экологически чистых компонентов. Данный оконный элемент легко использовать, можно регулировать уровень освещения, полностью их открывать и закрывать. Еще одним преимуществом данного элемента является простота в уходе. Для ухода используются доступные некислотные и без ацетоновые моющие средства. Так же можно их полностью снять и поместить в ванну с моющим средством на несколько минут, после промыть чистой водой.

Подобрав правильные жалюзи для детской комнаты, вы обеспечите не только комфорт своему ребенку, но и дополните детскую изысканным дизайнерским атрибутом.

Следите за здоровьем и комфортом своего ребенка, и он будет радовать вас своими достижениями каждый день.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

  • Гель лаки в Украине

    В Украине сегодня предлагается большой выбор гель лаков и перед женщиной, желающей иметь красивые ногти с насыщенным цветом и оттенком – стоит другая проблема, где купить гель 1лак. [Читать полностью]  Читать полностью →

  • Визы в Японию – вовсе не сложно

    Безусловно, каждая страна имеет свое визовое законодательство. В одни страны получить визы просто и можно получить ее уже при пересечении границы. В другие – необходимо доказать, что вы не являетесь потенциальным эмигрантом,... 
    [Читать полностью]

  • Чистые матрасы позволят избежать болезней

    Люди, в семьях которых есть маленькие либо страдающие энурезом дети, а также лежачие больные отлично знают, как важно обеспечить чистоту матрасов. Для кого-то этот вопрос имеет чисто эстетический либо финансовый аспект,... 
    [Читать полностью]